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신경가소성(neuroplasticity)은 뇌가 학습, 경험, 손상 후 회복을 통해 변화하고 재구성되는 능력을 말한다. 신경가소성을 활성화시키면 인지 능력 향상, 스트레스 회복력 증가, 감정 조절 능력 등이...

HEALTH 2024년 11월 14일

최근 연구들은 특정한 음식을 섭취하는 것이 기억력과 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 밝혔다. 특히 집중력과 기억력을 높이는 데 유익한 성분이 풍부한 식품들이...

CONTACT 2024년 11월 10일

최근 연구에 따르면, 수면이 뇌 건강에 미치는 영향이 우리가 상상하는 것 이상으로 중요한 것으로 밝혀졌다. 현대인은 과도한 업무와 스트레스, 디지털 기기 사용 증가로 인해...

EDUCATION 2024년 10월 31일

최근 연구에서 난청과 치매 사이의 연관성이 많은 주목을 받고 있다. 난청은 단순히 청력의 감소로 끝나는 문제가 아니라, 우리의 뇌와 인지 기능에 깊은 영향을 미칠...

HEALTH 2024년 10월 24일