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신경가소성을 효과적으로 활성화하는 방법

신경가소성(neuroplasticity)은 뇌가 학습, 경험, 손상 후 회복을 통해 변화하고 재구성되는 능력을 말한다. 신경가소성을 활성화시키면 인지 능력 향상, 스트레스 회복력 증가, 감정 조절 능력 등이...

HEALTH 2024년 11월 14일

기억력 개선에 도움이 되는 음식

최근 연구들은 특정한 음식을 섭취하는 것이 기억력과 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 밝혔다. 특히 집중력과 기억력을 높이는 데 유익한 성분이 풍부한 식품들이...

CONTACT 2024년 11월 10일

수면 부족이 현대인의 뇌를 위협한다.

최근 연구에 따르면, 수면이 뇌 건강에 미치는 영향이 우리가 상상하는 것 이상으로 중요한 것으로 밝혀졌다. 현대인은 과도한 업무와 스트레스, 디지털 기기 사용 증가로 인해...

EDUCATION 2024년 10월 31일

난청과 치매의 연관성

최근 연구에서 난청과 치매 사이의 연관성이 많은 주목을 받고 있다. 난청은 단순히 청력의 감소로 끝나는 문제가 아니라, 우리의 뇌와 인지 기능에 깊은 영향을 미칠...

HEALTH 2024년 10월 24일

불안을 극복할 수 있을까?

미래에 대한 불안은 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 보편적인 감정이다. 급변하는 기술, 경제 불안정, 사회적 변화, 그리고 개인의 삶에서 맞닥뜨릴 수 있는 다양한 불확실성은...

HEALTH 2024년 10월 18일

뇌과학기반 뉴로피드백으로 비만 물리친다.

비만 문제는 현대인의 주요 건강 고민 중 하나로, 특히 한국에서 성인과 청소년 모두 비만율이 꾸준히 증가하고 있다. 2021년 통계청 자료에 따르면, 성인 비만율이 37.2%로...

HEALTH 2024년 10월 11일

뇌상담사: 두뇌 건강과 심리적 안정을 책임지는 전문가

뇌상담사: 두뇌 건강과 심리적 안정을 책임지는 전문가 최근 뇌 건강과 심리적 안정에 대한 관심이 높아지면서, 뇌상담사라는 새로운 직업이 주목받고 있습니다. 뇌상담사는 뇌의 기능과 심리적 상태를...

브레인하모니 NEWS 2024년 10월 04일

뇌교육사: 미래의 두뇌 건강을 책임지는 전문가

뇌교육사: 미래의 두뇌 건강을 책임지는 전문가 최근 뇌 건강과 관련된 관심이 높아지면서, 뇌교육사라는 새로운 직업이 주목받고 있습니다. 뇌교육사는 뇌의 기능과 건강을 증진시키기 위해 다양한 교육과...

브레인하모니 NEWS 2024년 10월 04일

브레인 엔 인포 발행사

뇌상담사: 두뇌 건강과 심리적 안정을 책임지는 전문가

뇌교육사: 미래의 두뇌 건강을 책임지는 전문가

신경가소성을 효과적으로 활성화하는 방법

수면 부족이 현대인의 뇌를 위협한다.

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뇌과학기반 뉴로피드백으로 비만 물리친다.

뉴로피드백이란? 뇌의 자기 조절을 돕는 혁신적 기구

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뇌상담사: 두뇌 건강과 심리적 안정을 책임지는 전문가

뇌교육사: 미래의 두뇌 건강을 책임지는 전문가

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